キャベツで痩せる！

キャベツダイエット！
ごはんやパンの炭水化物を、ｷｬﾍﾞﾂに置き換える置き換えﾀﾞｲｴｯﾄの一種なんですって。
値段も手ごろだから、挑戦しやすいよね！
キャベツはほとんど水分と食物繊維だから、煮ても焼いてもだいじょうぶなところも嬉しい♪

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